이상 체중 계산기 (4가지 임상 공식)

Devine·Robinson·Miller·Hamwi 4가지 공식의 이상 체중과 BMI 18.5-24.9 건강 범위를 키·성별에서 한 번에 확인.

키 (cm)

키를 입력해 이상 체중 추정을 확인하세요.

작동 방식

'이상 체중' 개념에는 단일 공식 답이 없습니다. 임상 공식들은 다른 인구·다른 목적(약물 용량, 생명보험 등)으로 도출되어 다른 숫자를 줍니다. 178 cm 남성은 어느 것을 신뢰하느냐에 따라 73 kg(Hamwi)부터 78 kg(Miller)까지 '이상'.

여러 기준과 WHO BMI 건강 범위(18.5-24.9 BMI)를 함께 보여 현실적인 폭을 확인할 수 있습니다. 대부분 성인은 이 범위 어디에서도 편안하며, 도달해야 할 단일 숫자는 없습니다.

Devine(1974)은 키 큰 성인의 약물 용량 계산 — 많은 병원 약국의 기본. Robinson(1983), Miller(1983)는 갱신된 인구 데이터로 Devine 정련. Hamwi(1964)는 당뇨 관리용으로 같은 '5피트 기반' 구조 사용.

4식 모두 152 cm 위 키에서 선형 증가, 여성은 남성보다 낮게. 152 cm 미만 사람은 잘 처리 못함 — 외삽이 부정확. 매우 작거나 큰 키는 WHO BMI가 더 좋은 안내.

체중이 WHO 범위 안이면 키에 통계적 '정상'. 4식 값 안이거나 가까우면 임상 기준이 보통으로 보는 체중. 근육질 운동선수면 모두 건강 체중을 과소평가할 가능성; 공식은 체구성을 고려 안 함.

이 숫자는 목표가 아닙니다. 개인 목표가 아닙니다. 약물 용량 같은 인구 수준 결정용 통계 기준. 개인 체중 목표는 체구성·이력·의료 맥락을 고려할 임상의와 함께.

›어떤 공식이 맞나요?

유일하게 '맞는' 것은 없습니다. 다른 인구·목적용. 폭과 BMI 범위를 함께 보아 현실적인 이상 체중대를 확인하세요.

›왜 남녀 결과가 다른가요?

평균 체구성이 성별 간 다름; 공식이 이를 반영. 호르몬 치료 중이거나 이분법 밖 사람에게 어느 쪽도 완벽하지 않음 — 임상의 상담.

›152 cm 미만이면?

4식 모두 성인 키 기반 보정으로 152 cm 미만에선 신뢰 어려움. BMI 범위 사용.

›근육량을 고려하나요?

고려 안 함. 4식 모두 키와 성별만 사용. 근육질 운동선수는 보통 '이상 체중'보다 10-20% 높지만 건강.

›이게 목표 체중인가요?

아닙니다. 임상 기준으로 보고 개인 목표로 보지 마세요. 진짜 체중 목표는 출발점·건강·생활습관에 따름.

›왜 병원이 약물 용량에 Devine을 쓰나요?

많은 약물이 키 크거나 비만 환자 과다투여 방지를 위해 '이상 체중'으로 계산. Devine이 수십 년간 역사적 기본.

›BMI와 어떻게 다른가요?

BMI는 체중·키에서 카테고리. 이상 체중 공식은 반대 질문: '이 키에 체중이 얼마여야 하는가?'

›데이터가 전송되나요?

전송되지 않습니다 — 모든 계산은 로컬.